Онколог Мяснянкин назвал простой способ избежать рака желудка

Простым способом избежать развития рака желудка является отказ от еды на ходу, в суете и спешке, а также и исключение из рациона фастфуда. Об этом в интервью «Пятому каналу» сообщил российский врач онколог Михаил Мяснянкин.

По словам Мяснянкина, одним из главных факторов развития рака органов желудочно-кишечного тракта является неправильное питание. Специалист объяснил, что именно подразумевает под этим понятием.

«Нерегулярное питание, питание «на бегу», питание фастфудом. Употребление в пищу продуктов, неполноценных по белкам, жирам, углеводам и витаминам», — рассказал медик.

Простым способом избежать рака желудка онколог считает поддержание такого режима питания, в котором отсутствуют перечисленные выше факторы.

Помимо этого, подчеркнул Мяснянкин, очень важно, чтобы пища не принималась в состоянии стресса – только в спокойной обстановке. Когда человек питается в комфортных и размеренных условиях, его организм значительно лучше усваивает из продуктов питания все полезные и жизненно необходимые элементы, что обеспечивает ему хорошее здоровье.